كل مايخصك سيدتي

فوائد جوز الهند الصحيّة

 

 

*فوائد جوز الهند الصحيّة*

 

▪️ يحسّن الهضم ، كما يقي من أعراض القولون العصبي ، ويقلّل من آلام المعدة.

 

▪️يقوّي العظام والأسنان ، ويساعد الجسم على امتصاص المعادن الهامّة.

 

▪️ يزوّد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بوظائفه ونشاطاته اليوميّة.

 

▪️مصدر هام للألياف ، والبروتينات والفيتامينات.

 

▪️يقوّي الجهاز المناعي في الجسم ، نظراً لاحتوائه على مواد مضادّة للفطريّات ، والبكتيريّا ، والفايروسات.

 

▪️مفيد لمرضى السكر ، نظراً لتعزيز إنتاج الإنسولين في الدم.

 

▪️ يقلّل نسبة الكولسترول في الدم ، كما يقلل من ارتفاع ضغط الدم ، ممّا يجعله مفيداً لصحّة القلب.

 

▪️يهدّئ الجسم ويقلّل من الإجهاد والتعب والتوتر.

مقالات ذات صلة

‫46 تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى