كل مايخصك سيدتي

حساء حرق الدهون لإنقاص17 بوند لمدة إسبوع واحد

🍃حساء حرق الدهون لإنقاص17 بوند لمدة إسبوع واحد

 

💫 المكونات …

 

❀ 16 أوقية من مكعبات الطماطم المعلبة .

❀ 1 أوقية من حساء البصل .

❀ 3 بوند من شرائح الجزر .

❀ حفنة من الكرفس .

❀ 6 بصل أخضرم مفروم .

❀ 2 علب الفاصوليا الخضراء .

❀ رأس ملفوف كبيرة .

❀ الفلفل والملح .

❀ مسحوق الكاري، الفلفل الحار، البقدونس المفروم

 

💫الخطوات …

 

❀ العمل علي وضع جميع المكونات معاً في وعاء قبل إضافة البهارات المفضلة لديك ثم يضاف الماء .

 

❀ ترك الخليط حتي يغلي لمدة 10 دقائق . بعد ذلك ، تقليل درجة الحرارة حتي ينضج الخليط ويتم طهي الخضار .

 

👇 ليصلكم كل جديد من شبكة سما الوطن الإخبارية 👇 

تابعوا صفحة سما الوطن من هنا

انضموا الآن إلى مجموعة مجموعة المنحة القطرية الشؤون الاجتماعية رواتب موظفين عبر رابط الانضمام من هنا

تابعوا مجموعة سما الوطن الإخبارية من هنا

تابعوا صفحة مساعدات، وظائف، منح، رواتب،كابونات من هنا

انضموا الآن إلى قناة سما الوطن على تيلجرام من هنا


مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق