طرق وقاية كبار السن من خطر الإصابة بفيروس كورونا..
⭕ *طرق وقاية كبار السن من خطر الإصابة بفيروس كورونا..*
👈 البقاء في المنزل وعدم مغادرته إلا للضرورة القصوى.
👈 اتباع طرق الوقاية بالاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأيدي بشكل صحيح.
👈 الابتعاد عن تجمعات العائلة والأحفاد وتقليل الاختلاط بهم قدر الإمكان.
👈 ممارسة الأنشطة الاعتيادية مثل النوم في الوقت المحدد وتناول الطعام الصحي واداء العبادات والتمارين اليومية.
👈 الحصول على الاستشارة الطبية ان لزمت والدواء من خلال خط الطوارئ ١٠٣.
👈 القيام بأشياء محببه لكم، مثل مشاهدة التلفزيون أو القراءة أو الكتابة أو الطبخ.
👈 الحفاظ على النشاط البدني عن طريق القيام بتمارين معينة أثناء الجلوس أو المشي.
👈 الحصول على أكبر قدر ممكن من ضوء الشمس والهواء النقي.
👈 اداء العبادات وقراءة القران لها تأثير ايجابي على تحسين الحالة النفسية وتحسين الذاكرة.
⭕ *نصائح للمخالطين لكبار السن:*
👈 إذا كنت لا تقيم مع أحد كبار السن، فلا يجب زيارتهم في الوقت الحالي. واكتف بالتواصل معهم عبر الهاتف.
👈 حافظ على مسافة بينك وبين كبار السن ممن تتعامل معهم.
👈 أفضل طريقة لحماية كبار السن الذين تقيم معهم هو حماية نفسك أولا بإتباع طرق الوقاية كالحفاظ على النظافة الشخصية وغسل الأيدي.
👈 إذا كنت تعاني من سعال أو ارتفاع في درجة الحرارة يجب أن تعزل نفسك.
👈 التأكد من أن المسنين لديهم الإمدادات الغذائية التي يحتاجون إليها.
👈 تعرف على الأدوية التي يتناولها الشخص المقرب لك ووفرها له من خلال خلال الاتصال على خط الطوارئ ١٠٣.
♦ *هذا هو الوقت المناسب للعناية بكبار السن الذين يحتاجون إلى حبنا ودعمنا أكثر من أي وقت مضى، قدموا الأمان والاطمئنان.*
buy tricor 160mg buy tricor for sale buy generic tricor over the counter
tadalafil 40mg usa sildenafil 50mg cheap viagra online
order ketotifen 1mg pills sinequan sale imipramine 25mg ca
brand mintop order tadalafil 5mg for sale buy erectile dysfunction medications
precose order online fulvicin 250mg sale order fulvicin 250 mg
how to buy aspirin purchase hydroquinone online zovirax cream
buy melatonin 3mg without prescription buy danazol 100 mg for sale danazol 100mg generic
order dipyridamole online cheap cost gemfibrozil 300 mg pravastatin usa
duphaston online buy dydrogesterone 10 mg over the counter jardiance where to buy
fludrocortisone without prescription loperamide without prescription buy loperamide 2mg online
monograph 600 mg over the counter buy mebeverine pills for sale cilostazol 100 mg drug
prasugrel 10mg usa prasugrel without prescription purchase tolterodine generic
cheap pyridostigmine mestinon oral maxalt 5mg brand
ferrous sulfate order actonel 35mg ca betapace drug
cheap enalapril 5mg casodex online buy buy lactulose generic
order generic zovirax zovirax eye drops buy rivastigmine 3mg pills
premarin 0.625mg brand brand premarin 0.625mg viagra 50mg
omeprazole 10mg pills omeprazole 20mg without prescription metoprolol sale
cialis 10mg price order cialis 10mg online viagra without prescription
telmisartan 20mg cost buy molnupiravir without a prescription molnunat 200 mg for sale
cost cenforce 100mg cenforce drug buy aralen for sale
provigil for sale online deltasone 5mg oral prednisone pill
omnicef uk buy metformin online cheap lansoprazole 30mg cost
accutane 20mg uk accutane 20mg oral zithromax online
azipro 250mg oral generic azipro 250mg buy gabapentin 800mg generic
lipitor tablet order atorvastatin 80mg for sale amlodipine over the counter
planning poker online furosemide us order lasix 40mg without prescription
live casino slots online albuterol canada buy albuterol 2mg pills
buy protonix generic order pantoprazole 40mg online order pyridium 200mg sale
legitimate online slots for money online roulette game stromectol for humans
play blackjack casino games online buy levoxyl generic buy cheap synthroid
amantadine over the counter buy cheap dapsone dapsone 100 mg pill
purchase clomid pill buy generic isosorbide imuran 50mg pill
medrol 4mg otc purchase medrol online cheap buy aristocort 10mg pills
order levitra 20mg generic vardenafil 10mg brand buy cheap tizanidine
buy generic phenytoin online buy phenytoin 100mg without prescription buy oxytrol generic
purchase aceon online desloratadine medication order fexofenadine 180mg generic
ozobax cost lioresal without prescription how to get toradol without a prescription
order loratadine 10mg generic altace 10mg brand buy priligy 90mg pills
where to buy ozobax without a prescription brand lioresal buy generic ketorolac for sale
alendronate canada buy gloperba generic nitrofurantoin sale
propranolol where to buy purchase clopidogrel buy generic plavix for sale
order nortriptyline 25mg buy methotrexate 10mg pills anacin 500mg us
amaryl 1mg generic buy cytotec buy generic arcoxia
cost medex metoclopramide price buy reglan
orlistat for sale how to buy mesalamine buy diltiazem 180mg without prescription
famotidine order order cozaar 25mg online cheap order tacrolimus 5mg sale